喜びよこんにちわ

日々の生活から喜びの本質を探る、実践型成長ブログです。

本来の自分を取り戻す~食品○○フリー~

グルテンフリー~うつ病とADHDと小麦粉~

こんにちは、人生の喜び探究者ジョジョニです。2週間ほど前から、グルテンフリーをはじめました。やる気がなく、疲れやすく、不安症で集中力がない・・・。そんな毎日に嫌気がさし、小麦粉をやめてみたら、三日ほどで気分がすっきりし、2週間経ったころに…